- Pasy bezpieczeństwa zapinaj prawidłowo: biodrowy pod brzuchem, ramienny przez klatkę piersiową.
- Nie wyłączaj poduszki powietrznej; pasy i airbag współdziałają.
- Utrzymuj co najmniej 10 cm odstępu między brzuchem a kierownicą.
- Jeśli jesteś niska, rozważ dodatkowe pedały lub przerwę w prowadzeniu.
W normalnych, codziennych warunkach bezpieczeństwo podczas jazdy jest często spychane na dalszy plan przez wielu. Wsiadasz do samochodu, zapinasz pasy bezpieczeństwa, ustawiasz siedzenie i lusterka i ruszasz.
Często bezpieczeństwo staje się czymś, czemu nie poświęcasz zbyt wiele uwagi, dopóki nie staniesz się również odpowiedzialny za bezpieczeństwo kogoś innego. Wtedy staje się to czymś, co traktujesz bardzo poważnie.
Zmiany fizyczne związane z ciążą mogą stanowić wiele wyzwań, a wiele kobiet rezygnuje z prowadzenia pojazdów podczas ciąży. Nawet zaleca się, aby w ostatnich miesiącach, w trzecim trymestrze, unikać prowadzenia samochodu.
Ponieważ chronisz dwie osoby zamiast jednej, musisz zwracać szczególną uwagę podczas podróży samochodem, zarówno jako kierowca, jak i pasażer. CDC szacuje, że około 33 000 kobiet w ciąży każdego roku uczestniczy w wypadkach samochodowych, które są jedną z głównych przyczyn urazów i zgonów podczas ciąży.
Ryzyko to można jednak zminimalizować, stosując odpowiednie techniki, więc nie należy całkowicie rezygnować z komfortu prowadzenia samochodu.
Pasy bezpieczeństwa muszą być noszone prawidłowo przez cały czas, bez wyjątku. Wyraźnie wystający brzuch może to trochę utrudniać, ale nie czyni tego niemożliwym.
Pas musi być noszony pod brzuchem, podczas gdy pas naramienny powinien przechodzić przez klatkę piersiową i ramię, nie dotykając szyi. Nigdy nie umieszczaj części pasa naramiennego za sobą. Jeśli pas bezpieczeństwa dotyka szyi i nie możesz go dostosować, spróbuj przesunąć siedzenie do przodu lub do tyłu albo zmienić nachylenie siedzenia.
Poduszki powietrzne nie zastępują pasów bezpieczeństwa, te dwa systemy działają razem i jeden bez drugiego nigdy nie wykona swojej pracy prawidłowo. Poduszki powietrzne działają w parametrach, jeśli pasy bezpieczeństwa robią to, co do nich należy.
Wiele osób wyłącza prawą poduszkę powietrzną, ale nie jest to zalecane. Jeśli nosisz pas, jak opisano powyżej, poduszka powietrzna nigdy nie uderzy w twój brzuch w sposób, który mógłby zaszkodzić dziecku.
Kiedy to możliwe, siedzenie powinno być szybko i prawidłowo dostosowane, tak, aby było wygodne i bezpieczne, zwłaszcza podczas prowadzenia samochodu. Największym zagrożeniem dla bezpieczeństwa nienarodzonego dziecka jest uderzenie w kierownicę, dlatego powinno być co najmniej dziesięć centymetrów odległości między brzuchem a kierownicą, aby unikać silnych urazów w razie wypadku.
Jeśli jesteś niskiego wzrostu, dowiedz się o możliwości zainstalowania dodatkowych pedałów w dowolnym serwisie. Jeśli nie rozważysz tej opcji, może być konieczne zrezygnowanie z prowadzenia przez krótki okres czasu!
Jeśli możesz unikać prowadzenia, zrób to. Siedzenie pasażera pomoże ci chronić siebie i zrelaksować się w bezpiecznej odległości od wszystkiego, co mogłoby uderzyć w twoj brzuch w przypadku kolizji lub nawet gwałtownego hamowania.
Będziesz w stanie siedzieć dalej od deski rozdzielczej, w przypadku wystrzelenia poduszek powietrznych, co może pomóc w poprawie ich skuteczności i pomoże ci nosić bardziej komfortowy pas bezpieczeństwa, bez konieczności sięgania do pedałów lub drążka zmiany biegów.
Jeśli jesteś uczestniczką wypadku jako pasażerka lub kierowca, niezależnie od tego, jak lekki był wypadek, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Nawet jeśli nie jesteś ranna, mogą wystąpić urazy wewnętrzne, których nie da się od razu zauważyć. Dla spokoju ducha lepiej zachować ostrożność.
Oczywiście, unikanie całkowite prowadzenia byłoby najbezpieczniejszą opcją, ale z drugiej strony, to opcja daleka od praktyczności. Ciąża może często zmieniać nasze postrzeganie świata i sprawia, że jesteśmy bardziej świadomi potencjalnych zagrożeń.
Źródło: blog.pregistry.com, parenting.firstcry.com, alternet.org
