- Reisekrankheit entsteht durch Sinneskonflikt und gestörtes Gleichgewicht im Auto
- Besser vorne sitzen; weniger Bewegung verbessert das Gleichgewicht
- Vermeide Ablenkungen: nicht lesen, nicht telefonieren, nicht essen; blick geradeaus
- Bei Übelkeit: Fenster öffnen, frische Luft, zuerst andere Aktivitäten stoppen
Es gibt viele Menschen, die unter Reisekrankheit leiden, sei es ein geringfügiges Problem oder erhebliches Unbehagen. Manche fühlen sich im Auto unabhängig von ihrer Position unwohl, während andere nur Reisekrankheit haben, wenn sie hinten sitzen. In jeder Situation macht die Reisekrankheit die Reise unangenehm, weshalb wir Ihnen einige Tipps anbieten möchten, um Ihnen zu helfen, sie zu überwinden.
Die Reisekrankheit ist im Wesentlichen eine Bewegungskrankheit, die auftritt, wenn ein Konflikt zwischen Ihren Sinnen besteht und das Gleichgewicht gestört ist. Das Gehirn erhält Signale von allen Körperteilen, und wenn wir uns auf einer kurvenreichen Straße befinden, ist es wahrscheinlich, dass das Gehirn unterschiedliche Botschaften erhält, was zu einem gestörten Gleichgewicht führt und Sie Übelkeit verspüren.
Außerdem kann es sein, dass Sie Übelkeit verspüren, wenn Sie sich in einem fahrenden Auto befinden, auch wenn Sie dies zuvor nie gespürt haben. Wenn Sie zu lange auf Ihr Handy schauen oder ein Buch lesen, kann es sehr leicht sein, sich unwohl zu fühlen, da das Gehirn registriert, dass wir uns bewegen, während die Augen wahrnehmen, dass wir stillstehen. Deshalb werden die registrierten Signale widersprüchlich sein.
Es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun können, wenn Sie in einem Auto sitzen, die die Qualität der Reise erheblich verbessern können, auch wenn es keine endgültigen Lösungen sind, die garantieren, dass Sie die Reisekrankheit überwinden. Der erste Ratschlag, den wir bieten können, ist, sich nach Möglichkeit auf den Vordersitz des Autos zu setzen. Je näher Sie an der Front sitzen, desto weniger Bewegung wird es geben und desto besser wird das Gleichgewicht sein. Außerdem sollten Sie wissen, dass der Fahrstil des Fahrers erheblich beeinflusst, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie eine ruhige Fahrt haben, sollten die Probleme minimal sein, während bei einer Fahrt mit aggressivem Fahren, vielen Überholmanövern und komplizierten Kurven Ihr Gleichgewicht sicherlich gestört wird.
Natürlich ist es, wie bereits erwähnt, sehr wichtig, alle Ablenkungsfaktoren zu vermeiden, wenn Sie sich in einem Auto befinden. Es ist nicht notwendig, eine Aktivität auszuführen, bei der Sie mehr als ein paar Sekunden nach unten oder zurückschauen müssen. Sie sollten nicht lesen, am Telefon sein oder essen, und es ist sehr wichtig, immer geradeaus zu schauen. Indem Sie der Straße ständig folgen, wird sich Ihr Gehirn auf diese Aktivität konzentrieren und keine Reisekrankheit zulassen. Wenn Sie darauf bestehen, zu lesen oder das Handy zu benutzen, um die Zeit einfacher zu vertreiben, ist es sehr wichtig, dass Sie bei den ersten Anzeichen von Übelkeit alle anderen Aktivitäten unterbrechen, das Fenster öffnen, um frische Luft zu atmen, und nur geradeaus schauen.
Natürlich kommen wir auch zum Teil, in dem wir die Reisekrankheit vorbeugen können, und diese Methoden funktionieren bei etwa 90% der Menschen, wenn es um die Probleme geht, die beim Fahren auftreten. Die schnellste und effektivste Methode besteht darin, auf Medikamente oder natürliche Produkte zurückzugreifen, die speziell gegen Reisekrankheit entwickelt wurden. In jeder Apotheke können wir eine große Auswahl dieser Produkte finden, also müssen Sie nur die Form wählen, in der Sie das Medikament einnehmen möchten, und sicherstellen, dass Sie den Anweisungen des Apothekers folgen, um es rechtzeitig vor der Reise einzunehmen.
Wenn Sie andererseits der Typ Mensch sind, der Medikamente nur in Ausnahmefällen verwendet und nicht auf sie wegen Reisekrankheit zurückgreifen möchte, sollten Sie 15-20 Minuten vor der Abfahrt einen Pfefferminz- oder Ingwertee probieren. Diese Pflanzen haben eine beruhigende Wirkung und garantieren Ihnen eine sanftere Reise, auch wenn wahrscheinlich ein Tee nicht für die gesamte Reisedauer ausreicht.
