- Poziția corectă la volan crește siguranța și confortul, reducând oboseala.
- Stai prea aproape poate răni în airbag și reduce protecția în accidente frontale.
- Ajustează scaunul cu umerii pe spătar, brațele întinse, încheieturi la nivelul volanului.
- Testul simplu: brațul drept întins, încheietura pe marginea volanului, corp relaxat.
Mulți șoferi, mai ales începătorii sau cei anxioși, adoptă o poziție incorectă la volan, stând prea aproape cu pieptul lipit de acesta. Această obișnuință, pe lângă faptul că pare amuzantă pentru ceilalți participanți la trafic, poate avea consecințe grave asupra siguranței și confortului în timpul conducerii.
O poziție corectă la volan nu este doar o chestiune de confort - este esențială pentru controlul optim al vehiculului, reducerea oboselii și, cel mai important, pentru siguranța în caz de accident.
De ce este periculoasă poziția prea aproape de volan
Comportamentul de a sta lipit de volan este frecvent întâlnit la șoferii novici sau la cei care se simt nesiguri pe ei și au impresia că nu controlează corect autoturismul. Această poziție greșită poate avea consecințe grave în mai multe situații:
Riscuri în caz de accident frontal
În cazul unui impact frontal, airbag-ul se deschide cu o viteză foarte mare și o forță considerabilă. Dacă stai prea aproape de volan:
- Airbag-ul poate produce răni grave pe față și pe mâini
- Riști să lovești volanul înainte ca airbag-ul să se deschidă complet
- Forța de impact a airbag-ului devine mult mai mare decât cea de protecție
Riscuri în caz de tamponare din spate
În cazul unui accident din spate, corpul este proiectat înainte din cauza inerției. Dacă ești prea aproape de volan:
- Vei lovi violent volanul cu pieptul sau fața
- Riscul de fracturi costale sau faciale crește semnificativ
- Cureaua de siguranță nu își poate îndeplini funcția de protecție în mod optim
Cum să adopți poziția corectă la volan
Pentru a găsi poziția ideală, urmează acești pași:
Reglarea scaunului
- Împinge umerii în spate și sprijină-te complet de spătarul scaunului
- Întinde brațele deasupra volanului în mod natural
- Verifică poziția încheieturilor - acestea trebuie să se afle la nivelul volanului
- Mâinile să fie aproape în extensie când apuci volanul
Testul poziției corecte
O metodă simplă de verificare:
- Întinde brațul drept complet și sprijină-l pe partea superioară a volanului
- Încheietura mâinii trebuie să se afle exact pe marginea volanului
- Mâinile trebuie să fie relaxate, fără tensiune în umeri
Avantajele poziției corecte la volan
Siguranță îmbunătățită
- Protecție optimă a airbag-ului - acesta își poate îndeplini funcția de protecție
- Control superior al vehiculului în situații de urgență
- Reacții mai rapide la comenzile volanului
Confort pe termen lung
- Reducerea oboselii în timpul călătoriilor lungi
- Scăderea stresului asupra coloanei vertebrale și a umerilor
- Poziție ergonomică care previne durerile de spate
Control îmbunătățit al mașinii
- Precizie sporită în manevre
- Forță optimă pentru rotirea volanului
- Stabilitate în viraje și la viteze mai mari
Semnele unei poziții incorecte
Dacă observi următoarele semne, înseamnă că poziția ta la volan necesită ajustări:
- Încheietura mâinii depășește volanul când îl apuci
- Brațele sunt prea îndoite și tensionate
- Umerii sunt ridicați și contractați
- Te simți obosit rapid în timpul condusului
- Ai dureri de spate sau gât după călătorii
Recomandări suplimentare pentru comfort
Pe lângă distanța corectă față de volan, mai sunt câteva aspecte importante:
Unghiul spătarului
- Reglează spătarul la aproximativ 100-110 grade
- Evită pozițiile prea drepte (90 grade) sau prea înclinată
Poziția pedalelor
- Genunchiul să rămână ușor îndoit când apeși complet pedala de ambreiaj
- Piciorul drept să poată trece ușor de la accelerație la frână
Înălțimea scaunului
- Vezi clar peste volan fără să-ți înclini capul
- Ai vizibilitate completă asupra tabloului de bord
O poziție corectă la volan este fundamentală pentru o conducere sigură și confortabilă. Investește timp în reglarea corectă a scaunului și adoptarea unei poziții optime - corpul și siguranța ta îți vor mulțumi pe termen lung.
