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Wesentliche Tipps zum Fahren bei starkem Regen
Nützliche Tipps

Wesentliche Tipps zum Fahren bei starkem Regen

26 Dez 2025 · Aktualisiert: 30 Dez 2025
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Zusammenfassung
  • Starkregen reduziert Sicht und Haftung; Nacht verschärft Risiken.
  • Sicherheitsabstand 3–4 Sekunden; nasser Bremsweg deutlich länger (90 km/h: 60–70 m).
  • Sichtbarkeit: Abblendlicht verwenden, Nebelscheinwerfer bei schlechter Sicht, Fernlicht vermeiden.

Das Fahren bei starkem Regen gehört zu den größten Herausforderungen für Fahrer, unabhängig von der eigenen Fahrerfahrung.

Ob wir in Regionen mit häufigen Niederschlägen leben oder selten mit diesem Phänomen konfrontiert sind, erfordert das Fahren bei Regen erhöhte Aufmerksamkeit und spezifische Sicherheitskenntnisse. Obwohl das Verschieben der Fahrt bei besseren Wetterbedingungen immer die sicherste Option ist, zeigt die Praxis, dass dies nicht immer möglich ist. Im Folgenden beleuchten wir alle technischen und praktischen Aspekte des sicheren Fahrens bei starkem Regen.

Risiken beim Fahren bei Regen

Fahren bei starkem Regen umfasst eine komplexe Mischung aus Faktoren, die die Sicherheit signifikant beeinflussen:

  • Verringerte Sicht — Tropfen auf der Windschutzscheibe und Nebel begrenzen das Sichtfeld erheblich
  • Geringe Haftung — die Wasserschicht auf der Fahrbahn reduziert die Bodenhaftung zwischen Reifen und Asphalt
  • Erhöhte Ermüdung — konstante Aufmerksamkeit und erhöhter Konzentrationsaufwand führen zu schnellerer Ermüdung
  • Zusätzlicher Stress — ständige Anspannung beim Vorausdenken und Reagieren auf gefährliche Situationen

Diese Faktoren verstärken sich deutlich in der Nacht, wenn Dunkelheit zusätzliche Herausforderungen mit sich bringt. Unter diesen Bedingungen kann schon eine Unachtsamkeit schwere Folgen haben.

Anpassung von Geschwindigkeit und Sicherheitsabstand

In vielen Ländern, einschließlich Deutschland, gelten bei Regen reduzierte Geschwindigkeitsbegrenzungen, insbesondere auf Autobahnen. Es ist essenziell, diese Limits zu beachten und bei stärkerem Regen sogar langsamer zu fahren als erlaubt.

Warum die Reduzierung der Geschwindigkeit kritisch ist

Auf nasser Fahrbahn erhöht sich der Bremsweg deutlich. Wenn auf trockenem Asphalt ein Auto, das 90 km/h fährt, etwa 45 Meter zum Stillstand benötigt, kann sich dieser Abstand auf nasser Fahrbahn auf 60–70 Meter erhöhen. Bei höheren Geschwindigkeiten wird der Unterschied noch deutlicher.

Der Sicherheitsabstand sollte mindestens 3–4 Sekunden zum vorausfahrenden Fahrzeug betragen, doppelt so groß wie unter normalen Bedingungen. Dieser Abstand gibt Ihnen die Zeit, auf plötzliche Bremsungen oder unvorhergesehene Situationen zu reagieren.

Sichtbarkeit und richtige Beleuchtung

Bei starkem Regen sinkt die Sichtbarkeit dramatisch, was sowohl unsere Sicht als auch die Wahrnehmung anderer Verkehrsteilnehmer beeinträchtigt.

Wichtige Regeln für die Beleuchtung

  • Verwenden Sie immer Abblendlicht, auch tagsüber
  • Nebelscheinwerfer bei sehr schlechter Sicht einschalten
  • Fernlicht vermeiden – es spiegelt sich in Regentropfen und blendet andere Fahrer
  • Prüfen Sie vor längeren Fahrten alle Leuchten

Die Beleuchtung dient nicht nur dem Sehen des Fahrwegs, sondern auch dem Gesehenwerden durch andere Verkehrsteilnehmer. Je besser Sie sichtbar sind, desto geringer ist das Risiko eines Unfalls.

Assistenzsysteme – wann sie deaktiviert werden sollten

Moderne Fahrassistenzsysteme sind unter normalen Bedingungen hilfreich, können bei starkem Regen jedoch unvorteilhaft sein.

Tempomat

Verwenden Sie bei starkem Regen niemals den Tempomaten. Dieses System hält eine konstante Geschwindigkeit, was aus mehreren Gründen gefährlich ist:

  • Unfähigkeit, schnell auf Haftungsänderungen zu reagieren
  • Erhöhtes Aquaplaning-Risiko beim Durchfahren von Pfützen
  • Verminderte Aufmerksamkeit des Fahrers
  • Längere Reaktionszeiten in Notsituationen

Der Fahrer muss die volle Kontrolle über das Gaspedal haben, um die Geschwindigkeit sofort an die Straßenbedingungen anzupassen.

Wartung wichtiger Bauteile

Scheibenwischer

Scheibenwischer sind die erste Verteidigungslinie gegen Regen. Sie arbeiten mit Gummi- oder Silikadüsen und verschleißen mit der Zeit.

Anzeichen dafür, dass die Wischer ersetzt werden müssen:

  • Hinterlassen Streifen auf der Scheibe
  • Machen Geräusche beim Betrieb
  • Überspringen bestimmte Bereiche der Scheibe
  • Sind älter als 12 Monate

Der Austausch der Wischerblätter ist einfach und kann sogar an einer Tankstelle durchgeführt werden. Es ist eine kleine Investition, die Leben retten kann.

Reifen

Reifen sind der einzige Kontaktpunkt zwischen Auto und Straße. Die Profiltiefe ist entscheidend für die Wasserableitung:

  • Mindestprofiltiefe gesetzlich: 1,6 mm
  • Sicherheitsempfehlung: mindestens 3 mm
  • Neue Reifen: 7–8 mm

Überprüfen Sie regelmäßig den Reifendruck – der richtige Druck sorgt für eine optimale Aufstandsfläche und effektive Wasserableitung.

Fahren bei Nacht und Regen

Die Kombination aus Dunkelheit und starkem Regen schafft die gefährlichsten Fahrbedingungen. Die Sicht ist deutlich reduziert, und Reflexionen der Lichter in Regentropfen und Pfützen können stark stören.

Tipps für nächtliches Fahren bei Regen

  • Überprüfen Sie vor der Abfahrt das vollständige Beleuchtungssystem
  • Scheinwerfer und Rücklichter reinigen – Schmutz kann die Lichtleistung um bis zu 50% verringern
  • Halten Sie die Windschutzscheibe von innen sauber, um Reflexionen zu vermeiden
  • Nutzen Sie die Anti-Beschlag-Funktion, um Kondensation zu verhindern
  • Halten Sie einen noch größeren Abstand zu den Fahrzeugen vor Ihnen
  • Lassen Sie sich nicht von aggressiven Fahrern einschüchtern, die Sie zu schnellerem Fahren drängen

Aquaplaning – die größte Gefahr

Aquaplaning ist das Phänomen, bei dem die Reifen den direkten Kontakt zur Straße verlieren und über einer dünnen Wasserschicht gleiten. In diesem Zustand verliert der Fahrer die Kontrolle über Lenkung und Bremsen.

Wann Aquaplaning auftreten kann

  • Geschwindigkeit ist zu hoch für die Straßenverhältnisse
  • Auf der Fahrbahn gibt es erhebliche Wasseransammlungen
  • Die Profiltiefe der Reifen ist zu gering, um ausreichend Wasser abzuleiten
  • Der Reifendruck ist falsch

Das Risiko steigt deutlich bei Geschwindigkeiten über 80 km/h, kann aber auch bei geringeren Geschwindigkeiten auftreten, wenn die Wasserschicht hoch ist.

Wie Sie bei Aquaplaning reagieren

  1. Nicht in Panik geraten – Ruhe bewahren und keine plötzlichen Bewegungen
  2. Nicht bremsen – Bremsen blockieren die Räder und Sie verlieren die Kontrolle
  3. Vom Gas gehen – das Fahrzeug soll natürlich langsamer werden
  4. Das Lenkrad festhalten mit beiden Händen in der Position 9 und 3
  5. Wenn das Heck ausbricht, vorsichtig in dieselbe Richtung lenken, in die das Heck gerät – es mag kontraintuitiv erscheinen, ist aber wichtig, um die Räder neu auszurichten
  6. Warten Sie, bis Sie wieder Kontakt mit dem Asphalt spüren – Sie werden den Moment spüren, in dem die Reifen wieder festen Kontakt haben
  7. Erst dann sanft bremsen, um das Fahrzeug vollständig zu kontrollieren

Vermeidung von Aquaplaning

  • Reduzieren Sie die Geschwindigkeit, bevor Sie in Wasseransammlungen fahren
  • Vermeiden Sie große Pfützen – wenn möglich umfahren
  • Folgen Sie nicht exakt der Spur der Vordermaschine – diese kann Wasser aufwirbeln
  • Halten Sie die Reifen in gutem Zustand
  • Achten Sie auf Bereiche, in denen sich Wasser sammelt: Vertiefungen, Abschnitte mit schlechter Drainage

Starker Wind – ein oft unterschätzter Faktor

Starker Regen geht oft mit starkem Wind einher, was ein zusätzliches Gefährdungsniveau schafft. Seitenwind kann das Fahrzeug destabilisieren, besonders auf Autobahnen und in offenen Bereichen.

Risikozonen

  • Offene Ebenen ohne natürliche Hindernisse
  • Brücken und Viadukte
  • Tunnistausfahrten
  • Gebirgsregionen mit starker Windführung

Wie Sie bei starkem Wind fahren

  • Reduzieren Sie die Geschwindigkeit und halten Sie einen größeren Abstand zu anderen Fahrzeugen
  • Halten Sie das Lenkrad fest mit beiden Händen
  • Antizipieren Sie Windböen und korrigieren Sie gegebenenfalls die Fahrtrichtung
  • Vorsicht bei schweren Fahrzeugen – Lastwagen, Busse und Fahrzeuge mit Anhänger sind deutlich anfälliger für Wind
  • Halten Sie ausreichend Seitenabstand zu großen Fahrzeugen, die durch Wind in Ihre Spur gedrückt werden könnten

Lastwagen haben eine große Seitenfläche, auf die der Wind mit enormer Kraft wirken kann. Es kommt nicht selten vor, dass Lastwagen durch starke Windstöße umkippen. Wenn Sie einen Lastwagen bei starkem Wind überholen, tun Sie dies zügig, aber sicher, und halten Sie so viel Seitenabstand wie möglich.

Konzentration und Ermüdung beim Fahren

Fahren bei starkem Regen ist mental äußerst ermüdend. Ständige Konzentration, Stress und die Notwendigkeit, mehrere Informationen gleichzeitig zu verarbeiten, führen zu schnellerer Ermüdung als unter normalen Bedingungen.

Tipps zur Aufrechterhaltung der Konzentration

  • Regelmäßige Pausen – alle 1–2 Stunden
  • Eine angenehme Temperatur im Fahrzeuginnenraum
  • Ausreichende Belüftung, um Müdigkeit zu vermeiden
  • Ablenkungen vermeiden – Telefon, Radios mit zu lauter Lautstärke, intensive Gespräche
  • Wenn Müdigkeit einsetzt, sicher an der nächsten Gelegenheit stoppen

Fazit

Das Fahren bei starkem Regen erfordert eine Kombination aus technischer Fahrzeugvorbereitung, theoretischem Wissen und praktischen Fähigkeiten. Eine reduzierte Geschwindigkeit, erhöhter Sicherheitsabstand, funktionierendes Equipment und ständige Aufmerksamkeit sind die Schlüsselelemente, um sicher ans Ziel zu gelangen. Denken Sie daran, dass keine Strecke so dringend ist, dass sie das Risiko des Lebens rechtfertigt. Wenn die Bedingungen zu gefährlich sind und Sie kein ausreichendes Erfahrungspotenzial beim Fahren im Regen haben, ist es am klügsten, die Fahrt zu verschieben.