Exista foarte multe persoane care sufera de rau de masina, indiferent ca este vorba de o neplacere minora sau de un disconfort major. Unii se simt rau in autoturism indiferent de pozitia in care se afla, in timp ce altii au rau de masina doar cand sunt asezati pe bancheta din spate. Indiferent de situatie, raul de masina va face sa ai parte de o calatorie neplacuta, motiv pentru care dorim sa va oferim cateva sfaturi care sa va ajute sa scapati de raul de masina.
Raul de masina este in sine raul de miscare care apare atunci cand exista un conflict intre simturile tale si nivelul de echilibru este afectat. Creierul primeste semnale de la toate partile corpului, iar atunci cand ne aflam pe un drum intortocheat, cu multe curbe, cel mai probabil creierul va primi mesaje diferite, motiv pentru care echilibrul va avea de suferit si vi se va face greata.
De asemenea, puteti sa suferiti de greata in timp ce va aflati intr-un autoturism care este in mers chiar daca nu ati mai simtit asta inainte. In cazul in care va uitati prea mult timp in telefon sau cititi o carte va fi foarte usor sa ti se faca rau, deoarece creierul va inregistra ca ne aflam in miscare, in timp ce ochii vor considera ca ne aflam pe loc, motiv pentru care semnalele inregistrate vor fi opuse.
Exista cateva lucruri pe care le puteti face cand va aflati intr-un autoturism si care va pot imbunatati semnificativ calitatea calatoriei, chiar daca nu sunt variante salvatoare care ne garanteaza ca scapam de raul de masina. Primul sfat pe care il putem oferi este sa va sezati pe scaunul din fata a masinii, daca este posibil. Cu cat va veti afla mai aproape de partea din fata, cu atat nivelul de miscare va fi mai mic si echilibrul va fi mai bun. De asemenea, trebuie sa stiti ca stilul de condus al soferului va influenta foarte mult felul in care va simtiti. Daca veti avea parte de un drum lin problemele ar trebui sa fie minime, in timp ce atunci cand aveti parte de un drum cu condus agresiv, multe depasiri si curbe complicate, cu siguranta echilibrul organismului dumneavoastra va fi dat peste cap.
Desigur, asa cum am mentionat si anterior, este foarte important sa evitati orice factor de distragere atunci cand va aflati intr-un autoturism. Nu trebuie sa faceti nici o activitate care va pune sa va uitati in jos sau in spate pentru mai mult de cateva secunde, nu trebuie sa cititi, sa stati pe telefon sau sa mancati si este foarte important ca intotdeauna sa va uitati doar inainte. Urmarind in permanent drumul, creierul dumneavoastra va fi concentrat pe aceasta activitate si nu va permite sa vi se faca rau. Daca chiar insistati sa cititi sau sa va uitati in telefon pentru a va trece timpul mai usor, este foarte important ca la primul semn de greata care apare sa opriti orice alta activitate, sa deschideti geamul pentru a respira aer rece si sa va uitati doar inainte.
Desigur, acum ajungem si la partea prin care putem preveni raul de masina si aceste metode functioneaza la aproximativ 90% din persoane atunci cand vine vorba de problemele care apar in timpul mersului cu masina. Cea mai rapida si eficienta metoda este sa apelam la medicamentele sau produsele naturiste special destinate pentru raul de masina. In orice farmacie putem gasi o gama larga de astfel de produse, asa incat doar trebuie sa alegeti forma sub care doriti sa uati medicamentul si sa va asigurati ca respectati indicatiile farmacistului pentru a il lua cu destul timp inainte de calatorie.
Pe de alta parte, daca esti genul de persoana care foloseste medicamente doar in situatiile limita si nu vrei sa apelezi la acestea pentru raul de masina, ar trebui sa incerci un ceai de menta sau ghimbir cu 15-20 de minute inainte de a pleca la drum. Aceste plante au efect de linistire si veti avea parte de un drum mult mai usor, dar cel mai probabil un ceai nu va ajuta pentru toata calatoria.
