Șoferii profesioniști lucrează în condiții de stres deosebite, petrec ore întregi pe scaun și foarte rar se bucură de o masă sănătoasă în sânul familiei. Bolile profesionale de care pot suferii șoferii profesioniști se instalează în timp și sunt mai greu de tratat, dacă sunt descoperite târziu.
Șoferii profesioniști cunosc riscurile meseriei, iar bolile profesionale se numără printre cele mai mari riscuri pe care și le asumă. Mulți dintre ei petrec ore întregi pe scaun, la volan, renunță la unele pauze pentru a ajunge la timp la destinație și mănâncă pe unde apucă. Nivelul de stres este ridicat, oboseala se acumulează în timp, iar expunerea la substanțe nocive este un pericol de care mulți dintre ei nici nu sunt conștienți la începutul carierei.
Meseria de șofer profesionist este destul de bănoasă și mulți tineri sau șoferi cu experiență sunt atrași de acest domeniu. Cu atât mai mult pentru că pot găsi locuri de muncă în diverse zone ale țării, chiar și în orașele mai mici, spre exemplu locuri de muncă în Dej sau locuri de muncă în Dorohoi.
Domeniul transporturilor este ofertant și în marile orașe de tranzit unde șoferii găsesc mai ușor oferte precum locuri de muncă în Constanța sau locuri de muncă în Oradea. Iar salariile pot depăși 6.000 – 8.000 de lei pentru profesionștii care lucrează pe tir-uri sau pe mașini grele.
Asigurările medicale și analizele sunt obligatorii
Cu toate avantajele materiale, șoferii profesionști trebuie să fie conștienți de riscurile medicale pe care și le asumă. Contracul de muncă trebuie să le asigure cel puțin o dată pe an o vizită medicală gratuită și analize complete gratuite. De asemenea, este important să solicite angajatorului și o asigurare medicală privată, pentru a beneficia de diverse servicii medicale în cadrul unui pachet la prețuri rezonabile.
Cele mai multe boli profesionale de care suferă șoferii profesioniști afectează membrele inferioare, coloana vertebrală, inima, sistemul digestiv sau rinichii. Iată cinci cele mai frecvente boli profesionale de care suferă șoferii, dar și câteva sfaturi pertinente pentru a le preveni.
Spondilita anchilozantă
Spondilita anchilozanta sau boala Bechterew este o afecțiune inflamatorie a coloanei vertebrale care determină fuziunea sau tasarea vertebrelor. Cu timpul se pierde mobilitatea la nivelul segmentului cervical și toracal, iar la multe persoane apare cocoașa. Afecțiunea prezintă caracter progresiv cu debut în jurul vârstei de 30 de ani și este mai frecvent întâlnită în cazul persoanelor de sex masculin.
Șoferii care pot petrece si 10 – 12 ore pe scaun, încordați la volan, într-o poziție care afectează coloana vertebrală pot fi afectați de această boală mult mai frecvent decât alte categorii profesionale. De multe ori, șoferii profesioniști sunt nevoiți să și ridice greutăți mari care afectează profund coloana.
Hernia de disc
O altă afecțiune a coloanei care poate apărea mult mai frecvent la șoferi, din cauza poziției la volan, este hernia de disc. Aceasta este însoțită de dureri atroce și presupune spitalizarea de urgență și intervenția chirurgicală.
Hernia de disc constă în deplasarea milimetrică a unui disc din coloana vertebrală și vătămarea pulpei interioare moi a discului. Discurile protejează oasele prin absorbirea șocurilor create de activitățile zilnice precum mersul, ridicarea și răsucirea. Fiecare disc are două părți: o porțiune interioară moale, gelatinoasă și un inel exterior dur. Vătămarea poate face ca porțiunea interioară a discului să iasă prin inelul exterior. Acest fapt este cunoscut sub numele de disc alunecat, herniat sau prolapsat și provoacă dureri puternice.
De aceea, șoferii profesioniști ar trebui să meargă cel puțin o dată pe an la un medic ortoped și să verifice starea de sănătatea a coloanei vertebrale pentru a preveni afecțiuni grave care nu se mai pot trata ușor, dacă ajung în stadii finale.
Gastrita
Această boală, precum și alte boli ale sistemului digestiv apare des la șoferii profesioniști care mănâncă adesea pe volan sau consumă alimente nesănătoase. Ei sunt nevoiți să se mulțumească adesea cu mâncarea pe care o găsesc la fast-food-urile de pe autostradă sau cu hrana rece de la diverse magazine alimentare. Sandviciurile, preparatele de tip fast-food, cantitățile mari de energizante și cafea pe care le consumă în cursă atacă stomacul și provoacă în timp afecțiuni grave și dureroase.
Bolile de plămâni și bolile respiratorii
Șoferii inhalează un procent ridicat de noxe și gaze de eșapament. Ei trăiesc efectiv pe șosele aproape tot timpul. Mulți dintre ei fumează foarte mult din cauza stresului în trafic. Așadar, bolile respiratorii și bolile de plămâni se numără printre bolile profesionale ale acestei meserii. Vestea îngrijorătoare este că substanțele nocive pe care le inhalează au un potențial cancerigen foarte ridicat. Așadar, riscul de cancer la gât sau la plămâni este ridicat în rândul șoferilor.
Bolile cardiovasculare
Șoferii cu vechime știu deja că inima lor este profund afectată de circulația deficitară, de alimentele grase pe care le mănâncă în trafic, de stresul și poluarea la care sunt supuși zilnic. De aceea, consultul medical este obligatoriu în fiecare an. Ba chiar se recomandă să meargă la un consult medical de două ori pe an și să urmărească nivelul tensiunii arteriale și sănătatea inimii, deopotrivă cu buna funcționare a stomacului, ficatului și rinichilor.
Cum pot fi prevenite bolile specifice meseriei
Toți medicii recomandă un stil de viață sănătos, dar știm cât de greu este să respectăm recomandările când lucrezi în condiții dificile. Cu toate acestea, consultul medical și analizele medicale regulate pot ajuta la prevenirea unor boli care se instalează treptat. Pe lângă vizita regulată la medic, este foarte important să se țină cont și de următoarele măsuri de prevenire:
- O alimentație cât mai sănătoasă, cu multe fructe și legume și cât mai puține grăsimi și zahăr concentrat;
- Evitarea fumatului;
- O cantitate moderată de cafea și cât mai puține energizante;
- Mișcare cât mai multă, plimbări lungi și gimnastică medicală pentru coloană și sistemul osos;
- Evitarea ridicării greutăților mari;
- Odihnă regulată și cel puțin 7 – 8 ore de somn în fiecare noapte;
- Recuperarea orelor de somn pierdute în cursele de noapte.
Articolul nu are nici un comentariu. Fii primul care comenteaza!